• Bewusste Änderung des Lebensrhythmus
• Umprogrammierung des Gehirns bzw. lebensfeindlicher Gedankenspiralen
• Anpassung der Belastungen an das vorhandene Energieniveau
• Zweimal täglich zu praktizierende, atemzentrierte Achtsamkeits-Meditation
• Zweimal täglich zu praktizierendes konsequentes Atemtraining zur Beseitigung des meist schweren zellulären Sauerstoffmangels und der massiven Durchblutungsstörung aller Organe durch CO2 Mangel und daraus resultierende Gefäßverengung und Minderdurchblutung
• Verwendung von Trance CDs zur Modulation zwanghaft destruktiver Verhaltensmuster. (Neuroplastische Therapie)
• Stilles Qi Gong, Tai-Chi und andere Entspannungstechniken
• Ständiger Wechsel zwischen kurzen Belastungsphasen, kontrolliert durch Pulsuhr, und ebenso langen Entspannungsphasen
• Delegierung von Aufgaben, soweit möglich
• Beendigung krankmachender Beziehungen oder Arbeitsverhältnisse
• Therapeutische Unterstützung bei schwer zwanghaften, destruktiven Verhaltensmustern oder traumatischer Genese der Erkrankung
• Wiederherstellung einer „Harmonie zwischen Innen und Außen“ durch Anpassung wesensfremder Verhaltensmuster an die eigenen inneren Werte

Die cerebrale Hyperaktivität, grundsätzliche Ausdrucksform einer chronischen Stressbelastung, führt zu einer massiven Erhöhung des Energiebedarfs des Gehirns. Dieser kann nur durch Aktivierung der Stressachse behoben werden. Sie besteht aus dem Zentrum des sympathischen Nervensystems im Gehirn und der hormonellen Achse, die aus Hypothalamus, Hypophyse und Nebennierenrinde besteht. Deaktivierung dieses Systems versorgt zwar unser Gehirn mit Energie, ist aber auch die eigentliche Ursache für eine Kette von gravierenden genau funktionellen und strukturellen Veränderungen diverser Organe bis hin zur Auslösung schwerer chronischer Erkrankungen. Es ist deshalb außerordentlich wichtig die Hyperaktivität des zentralen Nervensystems und damit den erhöhten Energiebedarf des Gehirns auch medikamentös zu reduzieren.

Hier benötigen wir zunächst alle wichtigen Cofaktoren, die den energieproduzierenden Prozess  in den Mitochondrien erst ermöglichen. Dazu gehören Vitamin B12, alle anderen B-Vitamine, Magnesium, Eisen, Kupfer, Mangan, Zink, Coenzym Q10 und Carnitin. Auch Antioxidanzien zur Neutralisierung erhöhter Sauerstoff- und Stickstoffradikale sind hier wichtig!

Chronischer Stress führt zu gravierenden Veränderungen im Hormonhaushalt. In aller Regel vor allem auch zu einem zunehmenden Mangel an Cortisol aus der Nebennierenrinde, der mit unter sogar so stark ist, dass eine Hydrocortisongabe erforderlich ist. Die eigentliche Ursache hierfür ist ein adaptiver Vorgang des Gehirns an chronischen Stress, bei dem die Stimulation der Cortisol-Bildung in der Nebennierenrinde immer weiter herunter fährt. So kommt es zu einem massiven Energiemangel nicht nur im Körper, sondern auch im Gehirn selbst. Bei langjährigem Stress kann auch des Nebennierenmark und der Hypothalamus erschöpft sein. Hier können
sogenannte Organregeneresen eingesetzt werden. Die Nebenniere wird sich aber vor allem dadurch erholen, dass die entscheidenden Stressoren, die den Gesamtzustand verursacht haben, reduziert oder beseitigt werden.

Die mangelnde Energieproduktion ist zurückzuführen auf die eigentlichen Verursacher, so genannte Stressoren (Traumatisierungen, ständige Konflikte am Arbeitsplatz oder im privaten Umfeld etc.) Sie führen zur Aktivierung der Stressachse, einer pathologischen Atmung, vermehrter Sauerstoff- und Stickstoff – Radikalbildung, mitochondrialer Dysfunktion, einer gravierenden Sauerstoff-Auswertungsstörung, Minderdurchblutung, stressbedingter Interleukin 6 Erhöhung und vielen anderen komplexen Stoffwechselveränderungen. Es ist am Anfang sehr wichtig, die Einschränkung der energetischen Möglichkeiten zu akzeptieren und sich an die Belastungsgrenzen zu halten, die wir durch den Laktat-Stufentest sehr exakt festlegen können. Erst wenn all die oben genannten Faktoren durch intensive therapeutische Bemühungen sich nach und nach zurückbilden, kann mit einer Normalisierung der mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit gerechnet werden. Dies erklärt auch, warum die Erholung und Regeneration solcher Krankheitszustände sehr viel Geduld braucht.

Die in 95% der Fälle vorzufindende schwere Minderung der Immunaktivität, kann in Krisensituation durch hochdosiertes Vitamin D, hochdosiertes Vitamin A, und wenn nötig durch hochdosierte Vitamin C Infusionen behandelt werden.

Neben der Behandlung der Infektion mittels Infusionstherapie ist das Wichtigste, die eigentliche Ursache der Immunaktivitäts – Minderung, nämlich den chronischen Stress, zu beseitigen.

Wir alle sind heute diversen Belastungen durch Umweltgifte, toxische Nahrungsmittelzusätze und Medikamente ausgeliefert. Patienten mit genetisch bedingten Störungen der Entgiftungskapazität leiden hier besonderst darunter. In all diesen Fällen ist eine langfristige, begleitende Behandlung mit hochwertigen Algenpräparaten und Zeolith außerordentlich hilfreich. Schwermetalle werden durch ein besonderes Verfahren langsam und vorsichtig ausgeleitet.

Unter Patienten mit chronischem Stress finden sich sehr häufig Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Histamin-Intoleranzen und andere Störungen des Magen-Darm-Trakts, die in enger Verknüpfung mit chronischem Stress und den hierbei auch im Magen-Darm-Trakt wirkenden Neurotransmittern stehen. Die daraus resultierenden Symptome müssen ebenfalls als Stressoren eingestuft werden und sollten deswegen auch konsequent behandelt werden.

Im Prinzip geht es natürlich vordergründig darum, sich der Faktoren und Belastungen bewusst zu werden, die diesen schweren Erschöpfungszustand herbeigeführt haben. Das kann mitunter schwierig sein, wenn die eigentlichen Ursachen nicht bewusst sind. In solchen Fällen kann eine hypnotherapeutisch ausgerichtete Zusatzbehandlung sehr hilfreich sein, denn mit diesem Therapieverfahren gelingt es, eine Verbindung zum eigenen Unbewussten herzustellen. Grundsätzlich gilt aber, dass man sich all der Faktoren bewusst werden muss, die diese Erkrankung herbeigeführt haben. Denn nur dann haben wir die Möglichkeit, zwingend erforderliche, bewusste Veränderungen in unserem Lebensrhythmus und im Umgang mit uns selbst in die Wege zu leiten.

Bei durch Upright-MRT gesicherter instabiler HWS mit Kontakt des Dens axis zum Rückenmark bei Kopfdrehungen, müssen zusätzlich isometrische Übungen zur Stabilisierung der Nacken- und Halsmuskulatur, das Tragen eines Nackenbands nach Staudt, gegebenenfalls auch eine Atlastherapie bei einem sehr erfahrenen Therapeuten/einer Therapeutin diskutiert und eingesetzt werden. Nur in extrem schweren Fällen sollte man auch eine operative Versteifung des Kopfesgelenks in Erwägung ziehen.

Mit diesem Verfahren, bei der in wechselnder Rhythmik sauerstoffarme und dann sauerstoffreiche Luft inhaliert wird, ist man bemüht, funktionsunfähige Mitochondrien durch erhöhten oxidativen und nitrosativen Stress zu zerstören und damit aus der Zelle zu entfernen. In der Folge kommt es zu einer Vermehrung gesunder Mitochondrien und damit zu einer Erhöhung der Energieproduktion in der Muskulatur. Weiterhin kommt es zu einer Summe verschiedener Anpassungsreaktionen des Organismus, die sehr positiver Natur sein können.

Es kann also so einer deutlichen Verbesserung der energetischen Leistung der Muskulatur und damit zu einem deutlichen Rückgang der klinischen Symptome kommen. Kritisch ist anzumerken, dass wir bisher keine Möglichkeit haben, durch vorhandene laborchemische Tests die Fähigkeit zur Mitophagie (Autophagie), also den intrazellulären Abbau funktionsunfähiger Mitochondrien, zu testen. Die aktuelle Mitochondrien Forschung hat nämlich herausgefunden, dass es hier genetische Variationen gibt, die eine Störung dieser Abbaufunktion mit sich bringen. In solchen Fällen kann es durch Anwendung der IHHT zu einer Befund-Verschlechterung kommen, auch wenn dies extrem selten ist. Auch bei einer schweren Sauerstoffverwertungsstörung durch stressbedingte, chronische Hyperventilation, sollte man mit einer IHHT zunächst warten, bis sich durch Atemtraining die Sauerstoffaufnahme der Zellen deutlich verbessert hat.

Neurofeedback ist eine computergestützte Trainings- und Behandlungsmethode, mit der man die Charakteristik der eigenen Gehirnaktivität, die man üblicherweise ja nicht wahrnimmt, darstellt und durch bestimmte Übungen verändert. So kann z.B. die stressbedingt überhöhte Aktivität des Gehirns durch entsprechende Übungen im Verlaufe mehrerer Trainingssitzungen so stark reduziert werden, dass stressbedingte Symptome wie Schlafstörungen oder depressive Verstimmungen nicht nur deutlich gebessert, sondern auch völlig beseitigt werden können. Dieser therapeutische Erfolg hat in der Regel bleibenden Charakter, da er auf der Fähigkeit des Gehirns, auf Wiederholungen mit strukturellen Veränderungen zu reagieren, beruht. Dies ist besonders dann hilfreich, wenn die eigentlichen Stressoren, die das Gehirn in diesen Zustand manövriert haben, unbekannter Natur sind. Eine solche Konstellation liegt bei etwa 70% jener Betroffenen vor, die unter chronischem Stress stehen. Eine Harmonisierung pathologischer Gehirnaktivitäten kann so auch ohne eine Analyse der eigentlichen Hintergründe solcher Entwicklungen erreicht werden.